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文明其精神,野蛮其体魄!一年一度的体测来了~

原标题:其精神之文明,其体质之野蛮!一年一度的体检来了~

秋天来了。

大学生体质健康测试即将重新开始!

你准备好体检了吗?

知己知彼,百战不殆

来和肖骁v一起燃烧卡路里吧

满足2020年学生体质健康标准测试~

关于物理测量

体质测试是大学生的必修项目,旨在帮助大学生认识到健康的重要性,促进大学生加强体育锻炼,提高身体健康水平,养成坚持体育锻炼的良好习惯。体检结果合格与否,决定了学生能否顺利毕业。

注意!注意!注意!体检成绩在70分以下的同学将不能参加部分奖学金的评选!!!

第一

物理测量时间

1.大一大二考试时间:结合体育课时间考试(10月12日-11月27日)

2.大三大四学生预约时间:2020年10月12日至11月1日

3.大三大四学生考试时间:11月2日至11月13日上午9:00- 11:30,下午13:30-16:00(每周二、三、五)

4.补充测量时间:11月23日至11月27日

(预约考试,预约时间另行公布)

北京工业大学体育测量平台

结果查询,预约测试

(仅在校园网络环境中运行)

2号

参与者

学校所有本科生

3号

实际位置

总部:北京工业大学学生体质测试监测中心(游泳馆西侧,室内项目)、南田径(室外项目)

通州校区:通州校区体育馆(室内项目)、田径(室外项目)

4号

试验项目

室内项目:身高、体重、肺活量、坐姿前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、视力

室外项目:50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)

注意:测试过程中请合理安排测试项目,尽量把续航项目放在测试最后。

注意

参加体能测试

一定要带学生证!!!

一定要带学生证!!!

一定要带学生证!!!

有关注意事项

1.大一大二在班里考,大三大四一定要网上预约,按预约号和时间段来考。没有预约不能参加考试,预约成功后不参加考试的学生,将被视为自动放弃考试。

2.学生需要携带校园一卡通进行测试。如果一卡通照片不清楚,请同时携带学生证,便于身份验证。

3.学生必须穿运动服和运动鞋,并在考试前做好考试准备。严禁在空腹部及饭后半小时内进行测试。

4.学生测试室内项目时必须戴口罩;测试肺活量时,吹气前摘下口罩,测试后迅速佩戴。测试室外物品时,排队时戴口罩,测试时摘下口罩。

5.因天气、疫情等不可抗拒的原因导致体检无法正常进行的,将另行安排检查时间。请关注体检中心微信官方账号获取最新体检信息。

6.对于考试等作弊行为,一经发现,将给予相应的处罚;纪律文件将包含在学生档案中,不能删除。

7.各系、院、所组织的学生按时间要求进行考试。

免测试(延迟)应用要求

《学生身体健康国家标准》规定,学生可以向学校提交因疾病或残疾而暂停或免除实施该标准的申请。经医疗单位认证并经体育部门批准后,可暂停或豁免标准的实施,并填写《豁免实施申请表》存入学生档案。残疾学生确实丧失运动能力,被免除实施《标准》的,仍可参加评定和奖励,标准的结果应当在毕业时标注免除。

要求学生根据文件要求,持二级以上医院的诊断证明,提交免于或暂停体检申请,每周三下午13:30-16:30到游泳池二楼207室提交。通州校区的学生提交给体育课的老师。

身体评价低于标准

大学组女生单分表

大学组男生单分表

体重指数BMI单项评分表

个人奖励积分评分表

阅读评分规则和注意事项后,

让我们用工小v全面了解一下各个项目。

为了让学生在考试中

跑得更快,跳得更远

尊敬的体育系老师

我也为同学准备了健身小贴士

从训练到测试,都会帮你轻松过关

扭腰动腿。一起来运动吧~

物理测试项目

跑50米

比赛开始

提起脚跟小跑

扶墙抬腿

双腿抬高,俯卧跑步

立定跳远

跑800米和1000米

800米和1000米跑训练

仰卧起坐

 

仰卧起坐

俄罗斯水龙头

腹部

腹部收缩和抬腿

仰面躺着,切腿

坐着伸手

引体向上

 

引体向上

侧置提升器

弯曲你的手臂

趴着划船

直立划船

单臂弯曲

单臂划船

伟大的身体是一切美好事物的基础

这是战胜流行病的最好武器

小朋友运动很快

不仅获得了良好的体检结果,

为了更美好的明天,我们必须增强我们的力量

学乖。

是最好的Bjuter!

资料来源:体育局

正文:杨

封面:溥

排版:杨、尹隆高

审核:王文杰(学生记者)

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